國(guó)家出手教減肥了,這份秋季專(zhuān)屬食譜請(qǐng)收好!(1)
《成人肥胖食養(yǎng)指南(2024年版)》來(lái)了
針對(duì)不同地區(qū)/季節(jié)/熱量需求設(shè)計(jì)
1200千卡/1400千卡/1600千卡三個(gè)能量等級(jí)任選
除特殊標(biāo)明外,所有食材按可食部生重計(jì)算
東北地區(qū)食譜特色:
?結(jié)合東北傳統(tǒng)飲食文化
?以米面、畜禽肉及奶類(lèi)(牧區(qū))為主
?控制油鹽糖卻不失風(fēng)味/健康科普



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健康青海12320
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